सांवली त्वचा पर कैसा मेकअप करना चाहिए (What kind of makeup should be used on dark skin)? 10 अचूक घरेलू नुस्खे (Home remedies) जिससे सांवली त्वचा भी चमकने और दमक ने लगेगी ?

सांवली त्वचा पर कैसा मेकअप करना चाहिए (What kind of makeup should be done on dark skin)?

० सांवली त्वचा वाली लड़कियों व महिलाओं को हमेशा अपनी स्किन टोन से 1-2 शेड गहरे व डार्क रंग का फाउंडेशन लगाना चाहिए। हल्के शेड का फाउंडेशन लगाने पर आप गोरी नहीं लगेंगी बल्कि सांवलापन और हाईलाइट हो जाएगा।

० सांवली त्वचा वाली लड़कियों व महिलाओं को ऑरेंज शेड का फाउंडेशन नहीं लगाना चाहिए, यह आपकी स्किन को और डार्क दिखाएगा।

सांवली त्वचा का रंग कैसा होता है (Color of dark skin)?

सांवली त्वचा का रंग हल्के भूरे रंग के परिवार के करीब होता है, लेकिन गोरे या गेहुंए रंग की तुलना में थोड़ा गहरा होता है।
      आपकी त्वचा का रंग वास्तव में आपकी त्वचा द्वारा उत्पादित मेलेनिन का परिणाम है। इसलिए जो लोग अधिक मेलेनिन का उत्पादन करते हैं उनकी त्वचा का रंग सांवला होता है।

10 अचूक घरेलू नुस्खे जिससे सांवली त्वचा भी चमकने और दमकने  लगेगी (home remedies with which even dark skin will start glowing and radiant)?

आपके चेहरे की रंगत को बहुत से कारक प्रभावित करते हैं. आप इन कारकों को तो खत्म नहीं कर सकतीं लेकिन अगर आप चाहें तो मिनटों में गोरी निखरी त्वचा पा सकती हैं।
      अगर आप वाकई गोरी रंगत पाना चाहते हैं और केमिकल प्रोडक्ट को भी हाथ नहीं लगाना चाहती हैं तो ये घरेलू उपाय आपके लिए ही हैं:

० शहद का इस्तेमाल: शहद ब्लीच की तरह काम करता है और साथ ही त्वचा को मॉश्चराइज करने के भी। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होता है। शहद लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे चेहरे पर पांच मिनट लगाकर छोड़ दीजिए और बाद में गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लीजिए।

० दही का इस्तेमाल: दही में लैक्टिक एसिड मौजूद होता है जोकि एक नेचुरल ब्लीच है। हाथ में दही लेकर उससे चेहरे पर मसाज कीजिए और बाद में हल्के गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लीजिए। आपको तुरंत ही रंगत में अंतर नजर आने लगेगा।

० पपीते का प्रयोग: पपीता भी एक नेचुरल ब्लीच है. पपीते का एक टुकड़ा काट लें और उसे अच्छी तरह से चेहरे पर मलें। करीब दो-तीन मिनट बाद चेहरा धो लें।

० नींबू का इस्तेमाल: नींबू नेचुरल ब्लीच का एक बहुत अच्छा उदाहरण है. साथ ही इसका एंटी-ऑक्सीडेंट गुण चेहरे के लिए और भी फायदेमंद है। नींबू की कुछ बूंदों को चेहरे पर लगाकर पांच मिनट बाद धो लें। इससे चेहरा साफ दिखाई देने लगेगा।

० हल्दी का प्रयोग: हल्दी एंटीसेप्टिक होने के साथ ही एंटी-बैक्टीरियल भी है। ये त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है. साथ ही ये स्किन टोन को भी निखारने का काम करती है। हल्दी में कुछ मात्रा दूध की मिलाकर लगाने से बहुत फायदा होगा।

० मसूर की दाल का प्रयोग: मसूर की दाल मसूर की दाल को पीसकर उसका पेस्ट बना लें और फिर उसे शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

० बेसन, चंदन, हल्दी और दूध का फेस पैक इसके लिए 2 चम्मच बेसन में थोड़ा सा चंदन पाउडर, 1 चुटकी हल्दी और थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगा लें।

० एलोवेरा का प्रयोग:
   ताजा एलोवेरा का गुदा चेहरे पर लगाएं। यह मुंहासे को खत्म करता है तथा दाग-धब्बों को मिटाता है।

० अरंडी के तेल (कैस्ट्रोल ऑयल) का करें प्रयोग: चेहरे की चमक लाने और चेहरे पर पड़ी झुर्रियों को हटाने के लिए अरंडी के तैल (कैस्ट्रोल ऑयल) से अपने चेहरे की नियमित रूप से मालिश करें।

० आलू के रस का प्रयोग: कच्चे आलू के रस को चेहरे पर लगाए तथा सूखने पर धो दें। यह चेहरे से दाग-धब्बों को हटाता है तथा त्वचा में निखार लाता है।

त्वचा के रंग कितने प्रकार के होते हैं ?

त्वचा का रंग आपकी त्वचा की सतह का वास्तविक रंग है। आपकी त्वचा का रंग या टोन त्वचा की सबसे बाहरी परत में मौजूद मेलेनिन (या गहरे भूरे और काले रंगद्रव्य) की मात्रा से निर्धारित होता है।
         हमारी त्वचा के प्रकार और रंग को जानना स्वस्थ त्वचा की नींव रखने में पहला कदम माना जाता है। इस चरण को त्वचा की देखभाल भी कहा जाता है।

त्वचा के रंग को छह बुनियादी श्रेणियों में वर्गीकृत किया जाता है यह इस प्रकार है :

० बहुत गोरा या हाथीदांत: गोरी या हाथीदांत त्वचा वाले लोग सफेद त्वचा टोन के साथ पैदा होते हैं, जो आमतौर पर धूप की कालिमा से ग्रस्त होते हैं। इसके अलावा, उनमें आमतौर पर संवेदनशील बाधाएं होती हैं जो एलर्जी, संक्रमण और सूरज की क्षति से आसानी से प्रभावित हो जाती हैं।

० गोरा: गोरी त्वचा वाले लोग आमतौर पर थोड़ा सा सांवला हो जाते हैं और सनबर्न की चपेट में आ जाते हैं। सूरज की रोशनी के संपर्क में आने पर इन लोगों को सूरज की क्षति का अनुभव हो सकता है।

० मध्यम: यह त्वचा का प्रकार अक्सर गहरे और गोरे रंग के मिश्रण को संदर्भित करता है। मध्यम त्वचा प्रकार वाले लोग बहुत अधिक काले या गोरे नहीं होते हैं। उनकी बनावट सुनहरी होती है जो गोरे या हाथी दांत की तुलना में कम संवेदनशील होती है।

० जैतून: जैतून भी एक प्रकार का त्वचा रंग है। इसे अक्सर हल्के रंग के साथ बेज रंग का माना जाता है। ऐसी त्वचा वाले लोगों को धूप के संपर्क में आने से झाइयां कम ही होती हैं। हालाँकि, वे टैन से प्रतिरक्षित नहीं हैं और उन पर जिद्दी टैन के निशान विकसित हो सकते हैं।

० भूरी त्वचा का प्रकार : यह प्रकार भूरे रंग की श्रेणी से संबंधित है, जिसमें शायद ही कभी झाइयां विकसित होती हैं। इस प्रकार की त्वचा वाले लोग आसानी से टैन हो जाते हैं लेकिन धूप से शायद ही कभी झुलसते हैं।

० काला : काली त्वचा का प्रकार गहरे भूरे से काले रंग की त्वचा बनाता है । ऐसे रंग वाले लोगों की त्वचा की बनावट गहरे रंग की होती है जो सूरज के संपर्क में आने पर शायद ही कभी जलती है या कभी नहीं जलती है। हालाँकि, वे तेजी से टैन हो सकते हैं और आमतौर पर उनके लिए इससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है।

आयुर्वेद के द्वारा आप अपनी त्वचा का देखभाल कैसे कर सकते हैं ?

आयुर्वेद एक पारंपरिक भारतीय चिकित्सा प्रणाली है जो सिखाती है कि स्वास्थ्य और कल्याण मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन से आता है। आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल व्यवस्था की कुंजी निम्नलिखित में निहित है :

० अपनी त्वचा को गर्म पानी से साफ़ और साफ़ करें।
० अपने बालों की देखभाल करें क्योंकि यह अच्छे स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि यह रक्तप्रवाह से विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करता है।
० शहद, हल्दी पाउडर, दूध क्रीम आदि जैसे प्राकृतिक अवयवों से त्वचा की कोशिकाओं को गहराई से साफ करने, एक्सफोलिएट करने और पोषण देने के लिए फेस पैक पर स्मूथिंग या फेस स्क्रब का उपयोग करें।

निष्कर्ष:

त्वचा की देखभाल हम सभी के लिए महत्वपूर्ण है। आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल के फायदे और इसके अवयवों को जानना भी जरूरी है। आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल हर्बल दवाओं के उपयोग से त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने की प्रथा है।